キクイモチップスを袋30%くらい食べたらはいて

Writer: admin Type: spinning Date: 2019-01-31 00:00
キクイモチップスを袋30%くらい食べたらはいてしまいました。ヨーグルトとビタミンDも飲んだのですが、原因がキクイモなのかわかりません。キクイモは食物繊維が多いので、たくさん食べると消化できずに、吐いてしまうという事はあるのでしょうか?それともビタミンDを50ug飲んだからでしょうか?前に揉んだんどか同じことをしていますが、こんなことは初めてです。理由がわかりません。のどが詰まったような感覚があります。この後食事などは気を付けないといけないでしょうか?共感した0###どのキクイモチップスなのかは、わかりませんが私の知っている商品で話をします。3種類知っていますがどれも同じです。キクイモチップスはポテトチップスのように食べるものではありません。水で戻して使うか、少量を砕いてサラダにかけるものです。そのまま袋の30%も食べてしまうと、胃液でチップスが膨張します。そうなると胃の容量がいっぱいになりますから吐いてしまうのは自然な流れです(増えるわかめをそのままバリバリと食べたようなものです)。少量を食べるのならいいのですが、30%は明らかに多いです。吐いてしまった日のうちは、軽めの食事にして、次の日からは普通通りに食べてよいと思います。ナイス0

 

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