鉄棒の移行―逆手車輪→順手車輪をスムーズに

Writer: admin Type: spinning Date: 2019-01-18 00:00
鉄棒の移行―逆手車輪→順手車輪をスムーズにやるコツを教えてください。おもいっきりブレてヒドいときは、足とかポールにブツかってしまいます。共感した1###たぶん、ひねるタイミングが遅すぎると思うよ。倒立の体勢になる手前でひねり始めるんだよ。で、倒立の体勢になったとき、ほぼひねり終わっている感じにすれば、ポールにブツけるなんてことないと思うよ。床とかマットの上でやるつもりでやるとダメだよ。それだと、いきおいでもってかれるから。ナイス2
###回答ありがとうございました!!図星ですね。
###みなさん、ありがとうございました!!###思ってるより大胆に肩を移動するのがコツです。ビビると手先だけの移行になるのでぶれるのです。ナイス1

 

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